「日経ヘルス」2025年冬号（日経BP）

医学的に正しい「究極」の入浴法／取材・文・構成：Paradise Lost

最近、とくに増えているのが「シャワー派」。でも、湯船につかる入浴には、様々な健康効果があることが証明されつつある。

「お風呂」で健康になれる方法とは？

今話題の入浴剤や高機能シャワーについても、お風呂教授こと早坂信哉教授に聞きました。